Collations

Avocat au four avec oeuf

Avocat au four avec oeuf

Les ingrédients

  1. 2 œufs (petit)
  2. Avocat 1 pc.
  3. Sel au goût
  4. Coriandre au goût
  5. Piment au goût
  6. Du basilic au goût
  • Ingrédients principaux Oeufs
  • Portion 2 portions

Inventaire:

couteau, four

Cuisine:

Étape 1: préparer l'avocat.


Coupez l'avocat et retirez la pierre. Frottez le noyau en retirant un peu autour de l'os.
Si la chair est trop molle, vous n'avez pas besoin de peler la peau, mais gardez à l'esprit qu'elle donnera de l'amertume pendant la cuisson, il est donc préférable de ne pas prendre d'avocat trop mûr.
Nous avons besoin de petits œufs pour qu'ils ne débordent pas de la cavité faite dans l'avocat, ou vous pouvez prendre deux jaunes avec un peu de protéines, pas l'œuf entier.

Étape 2: faites cuire un avocat avec un œuf.


Remplir les moitiés d'avocat d'œufs, de sel, de poivre, ajouter d'autres épices à votre goût et envoyer l'avocat cuit au four préchauffé 180 degrés four allumé 15 minutes.

Étape 3: servez l'avocat au four avec l'œuf.


Avant de servir, décorez le basilic cuit à l'oeuf d'avocat. Mangez le plat dont vous avez besoin au chaud. Mangez un avocat au four avec une cuillère.
Bon appétit!

Conseils de recette:

- Vous pouvez saupoudrer d'avocat d'œuf avec du fromage râpé, un tel plat ne sera pas si diététique, mais il sera recouvert d'une délicieuse croûte.