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Sarrasin au poulet au four

Sarrasin au poulet au four

Les ingrédients

  1. sarrasin 1 cuillère à soupe.
  2. eau 2,5 cuillères à soupe.
  3. sel 2 c. à thé (1 pour les céréales et 1 pour les ailes)
  4. oignons 1 pc.
  5. ailes 800 gr
  6. huile végétale 2-3 cuillères à soupe
  7. poivre au goût
  • Ingrédients principaux

Cuisine:

Méthode de cuisson

1. Lavez les ailes. Ajoutez 1 c. sel, poivre au goût, quelques cuillères à soupe d'huile végétale et tout mélanger. Laisser agir 15 minutes.

2. Rincez le sarrasin.

3. Au fond de la casserole, mettez le sarrasin, le sel. J'ajoute 1 cuillère à café. du sel.

4. Ensuite, mettez les oignons et couvrez le tout avec des ailes, et ajoutez de l'eau.

5. Envoyer la poêle avec du sarrasin et des ailes au four à une température de 180 degrés pendant 90 minutes. Le dîner est prêt! Bon appétit!